排卵時の眠気

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排卵のときに襲われる眠気との戦い方

排卵期に差し掛かると異様な眠気に襲われるという人が多いです。

排卵期から増える黄体ホルモンっていうのが眠気を促す効果があるようで、その感受性が強い人とか、黄体ホルモンの量が多めの人はホントに耐え難い眠気に襲われるのかなと思います。

だけど大抵の人は眠いときはいつでも眠れるということはないと思いますので、この排卵期の眠気と戦う方法を考えなくてはいけないなと思います。とは言えそんなに簡単なことではありません。眠れるときにしっかり眠ろうということくらいしか私には言えません。

黄体ホルモンは眠気を促す力を持っているらしいですが、さらに、体温を上げる効果もあるそうです。だから排卵後はしばらく高温期が続くのですね。

睡眠薬を盛られた上に体を温められる想像をしたら、誰しも、さぞ眠かろうというのがお分かりになると思います。排卵期だってことを証明したらいつでも寝ていい権利みたいなの女性にあればいいですよね。

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